Atgal

ekspertai-pataria

[\/]

2017-09-22
Pasaulyje egzistuoja šimtai televizorių gamintojų, kurie siūlo dar dešimtkart tiek skirtingų jų modelių. Kaip nepasimesti ir rasti sau tinkamiausią, labiausiai poreikius atitinkantį televizorių? Pokalbis su UAB „Kesko Senukai Lithuania“ Vaizdo, garso, IT ir buitinės technikos prekių grupės verslo vystymo vadybininku Tadu Dambrausku.Laidą remia UAB „Kesko Senukai Lithuania“ .

[\/]

2017-09-20
Vasaros metu moksleiviai ir studentai griebiasi sezoninio darbo. Labiausiai motyvuotiems tai tampa nuolatiniu pajamų ir patirties šaltiniu. Kokias galimybes jaunimui atveria sezoninis darbas? Pokalbis su iniciatyvos „Vasaros darbų bankas“ koordinatore Marija Paulauskaite.

[\/]

2017-09-18
Beveik ketvirtadaliui Lietuvos dirbančiųjų darbo vietoje prireikė pirmosios pagalbos. Tačiau tik nedaugelyje įmonių vyksta pirmosios pagalbos mokymai, galintys padėti aplenkti nelaimę. Ką svarbu žinoti ir kokių klaidų nedaryti?Pokalbis su Lietuvos Raudonojo Kryžiaus generaline sekretore Gintare Guzevičiūte ir pirmosios pagalbos instruktore Irma Bukotiene.

[\/]

2017-09-15
Valstybinis patentų biuras unikaliu išradimu pripažino Lietuvoje sukurtą diferencijuoto mokymosi sistemą, kuri nustato mokinių pasiekimų lygį ir pagal tai jiems pateikia individualiai pritaikytas užduotis. Ar tai pranašesnis mokymosi būdas?Pokalbis su bendrovės „E.mokykla“ Ugdymo turinio grupės vadove Jūrate Mikulevičiūte.Laidą inicijuoja E. mokykla.

[\/]

2017-09-13
Skaičiuojama, kad po kelerių metų Europoje trūks beveik 1 mln. informacinių technologijų specialistų. Jų trūkumas Lietuvoje jau juntamas ir dabar. Kokius iššūkius tai kelia? Ar išliks Lietuva patraukli investicijoms?Pokalbis su asociacijos „Investuotojų forumas“ vykdomąja direktore Rūta Skyriene, europarlamentaru, technologijų ir verslumo renginio „Switch 2017“ sumanytoju Antanu Guoga ir viena iš renginio „Switch 2017“ organizatorių Egle Nemeikštyte. Laidos partneris - modernių technologijų ir verslo renginys „Switch“.

[\/]

2017-09-08
Vėstantis oras ir trumpėjanti diena verčia žmones ieškoti įvairiausių būdų, kaip tonizuoti savo organizmą. Kokias sveikas priemones galime rinktis ir kokių klaidų nedaryti? Pokalbis su sveikos mitybos specialiste Vaida Kurpiene.

[\/]

2017-09-06
Virtualios realybės technologijos vis sparčiau veržiasi į kasdienį žmogaus gyvenimą. Ne išimtis ir sportas. Pasitelkiant technologijas, irkluoti, sklandyti ar važiuoti dviračiu įvairiose aplinkose tampa įmanoma neišeinant iš namų. Kokias galimybes ir iššūkius tai sukuria?Pokalbis su Kauno technologijos universiteto Informatikos fakulteto Programų sistemų inžinerijos katedros vedėju Tomu Blažausku.

[\/]

2017-09-04
Ar tikrai neverta eiti rinkti grybų per pilnatį? Laidoje kalbėsime, kur ieškoti grybų ir kaip neparsinešti namo nuodingų.Pokalbis su Gamtos tyrimų centro Botanikos instituto Mikologijos laboratorijos mokslo darbuotoju Jonu Kasparavičiumi.

[\/]

2017-09-01
Lietuva gali pasigirti tūkstančiais ežerų ir tyra gamta. Tad, natūralu, pailsėti nuo triukšmo skubama į gamtos prieglobstį. Ar populiarius kaimo turizmas? Kokių pramogų ieškoma? Pokalbis su kaimo turizmo sodybos savininku Vyčiu Štelbiu.

[\/]

2017-08-30
Valdžios atstovai, tėvai ir mokytojai vis dažniau kalba apie būtinybę keisti vaikų švietimo principus. Siekiama, kad vaikai ne tik augtų streso nekeliančioje aplinkoje, bet ir lengviau rastų savo pašaukimą, puoselėtų savo stipriąsias savybes. Ar humanistiniais principais grįstas ugdymas gali padėti?Pokalbis su Vilniaus humanistinės mokyklos vadove Sonata Petraitiene.

[\/]

2017-08-28
Vidaus apdaila dažnai žmonėms kelia galvos skausmą, nes reikia pasirinkti ne tik kokybiškas, bet ir akiai patrauklias apdailos medžiagas. Ne išimtis ir dažai, kurių pasiūla itin plati. Ką svarbu žinoti?Pokalbis su UAB „Kesko Senukai Lithuania“ Apdailos prekių grupės prekių temų vadovu Evaldu Dušausku. Laidą remia „Kesko Senukai Lithuania“.

[\/]

2017-08-25
Dažnas sau keliame tikslus, ko norime pasiekti gyvenime, tačiau tik retam pavyksta. Kodėl? Kaip pasirinkti gyvenime prioritetus ir būti laimingu?Pokalbis su žmogaus elgsenos specialistu Romualdu Mačiuliu.

[\/]

2017-08-23
Netrukus Lietuvoje minėsime trisdešimtmetį, kai buvo atlikta pirmoji sėkminga širdies transplantacija. Bėgant metams, operacijų skaičius smarkiai išaugo, tačiau visuomenės baimės ir mitai – išliko.Pokalbis su asociacijos „Gyvastis” prezidente Aušra Degutyte.

[\/]

2017-08-21
Gražūs ir sveiki dantys – kiekvieno žmogaus svajonė. To pasiekti galima tik nuo pat vaikystės tinkamai rūpinantis burnos sveikata. Ką svarbu žinoti auginantiems vaikus? Pokalbis su biomedicinos mokslų daktare, vaikų gydytoja odontologe Rasa Račiene.Laidą inicijuoja Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

[\/]

2017-08-18
Beisbolas į Lietuvą atkeliavo prieš 95-erius metus, jį Lietuvoje populiarino žymus lakūnas Steponas Darius. Tačiau net ir šiandien apie beisbolą žino retas. Kuo ypatingas šis žaidimas? Pokalbis su beisbolo teisėju Arnoldu Ramanausku.

[\/]

2017-08-16
Artėjant naujų mokslo metų pradžiai, tėvai vis aktyviau ruošia savo atžalas mokyklai. Ką svarbu žinoti ir kaip elgtis, kad netektų patirti finansinio šoko? Pokalbis su UAB „Kesko Senukai Lithuania“ Namų apyvokos, žaislų ir kanceliarijos prekių grupės verslo vystymo vadybininke Ramune Širvaitiene.

[\/]

2017-08-14
Gyventojai nuolat raginami gyventi atsakingai – dalį gaunamų pinigų atsidėti į šalį. Kur saugiai laikyti pinigus ir kaip „įdarbinti“ turimas santaupas bei gauti naudos? Pokalbis su Lietuvos banko Makroprudencinės analizės skyriaus viršininku Andriumi Škarnuliu.

[\/]

2017-08-11
Atostogos skirtos pailsėti nuo kasdienių darbų ir užsiimti mėgstama veikla ar keliauti, tačiau neretai pasiruošimas joms sukelia papildomą stresą, o ir per atostogas mintys apie nebaigtus darbus trikdo poilsį. Kaip išvengti neigiamų emocijų ir tinkamai pailsėti? Apie tai kalbamės su psichologe Rasa Pališkiene.

[\/]

2017-08-09
Nors elektromobilis Lietuvos keliuose dar yra retenybė, jų populiarumas sparčiai auga. Ką svarbu žinoti, renkantis tokią transporto priemonę ir su kokiais iššūkiais gali tekti susidurti?Pokalbis su elektromobilių ir saulės energijos produkto vadovu Žygimantu Zabieta.

[\/]

2017-08-07
Tai, kad žmogaus pasiekimams reikia proto, neabejojo ir mūsų protėviai, tačiau emocinio intelekto sąvoka atsirado palyginti neseniai. Kuo svarbus emocinis intelektas ir kaip jį ugdyti? Pokalbis su emocinio intelekto lavinimo treneriu Mariumi Gaudi.

[\/]

2017-08-04
Ispaninių šalavijų (čija) sėklos, dygliuotojo ožerškio (goji) uogos, šilkmedžio uogos - tai tik dalis supermaistu vadinamų maisto produktų. Ar pagrįsti tokie epitetai? Ką iš tikrųjų verta įtraukti į savo kasdienį racioną? Pokalbis su Sveikatos apsaugos ministerijos Visuomenės sveikatos priežiūros departamento Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus vedėju Almantu Kranausku.

[\/]

2017-07-28
Laidoje dalyvauja advokatas Edmundas Rusinas.

[\/]

2017-07-26
Vasara – metas, kai plytelių ieškome ne tik vidaus darbams, o ir lauko. Tačiau nukeliavus į statybinių medžiagų centrą, akys raibsta nuo pasirinkimo. Studijoje kalbėsime apie plytelių rūšis, sezoniškumą, atsparumą, plytelių klijus, kaip plyteles prižiūrėti ir derinti jų spalvas. Pašnekovas – UAB "Senukai" apdailos, plytelių, tvirtinimo detalių ir durų skyriaus vadovas Aurimas Širka.

[\/]

2017-07-24
Šiuo metu pats baidarių sezono įkarštis, tačiau plaukti susiruošę žmonės perspėjami būti atsargūs, po kelias dienas vyravusių itin smarkių liūčių, vanduo kai kuriose uėse - smarkiai pakilęs. Kaip tinkamai valdyti baidarę ir kokių klaidų nedaryti?Pokalbis su Lietuvos baidarių ir kanojų irklavimo federacijos generaliniu sekretoriumi Romualdu Petrukanecu.

[\/]

2017-07-21
Nors valgyti šviežias uogas – sveika, svarbu tai daryti saikingai. Laidoje kalbėsime, kokių miško gėrybių šiuo metu galime ieškoti ir kokios uogos žmogaus organizmui vertingiausios.Pokalbis su Vilniaus visuomenės sveikatos biuro Sveikatos stiprinimo skyriaus specialiste Gabija Paulina Magaznieks ir gamtininku Andrėjumi Gaidamavičiumi.

[\/]

2017-07-19
Vieni meno kūriniai gali būti vertinami milijonais eurų, kitų – net dovanotų niekas neima. Kiek gyva meno kūrinių kolekcionavimo kultūra Lietuvoje? Kaip išsirinkti meno kūrinį, kuris bus vertingas ir ateityje?Pokalbis su menotyrininke, Vilniaus aukciono vadove Simona Makseliene.

[\/]

2017-07-17
Nors karkasinis namas jau nebėra retenybė Lietuvoje, tačiau apie tokį pastatą sklando daugybė įvairių mitų. Tad kuo skiriasi ši statybos technologija? Pokalbis su karkasinių namų statybos konsultantu Gintaru Misiūnu.

[\/]

2017-07-14
Vasara – puikus metas leistis į turistinį žygį ir daugiau laiko gamtoje praleisti su mums svarbiais žmonėmis. Kaip tinkamai pasiruošti ir ką svarbu pasiimti? Pokalbis su UAB „Kesko Senukai Lithuania“ prekių specialistu Artūru Cicėnu.

[\/]

2017-07-12
Kokios yra pirkėjų teisės ir pareigos besilankant Lietuvos prekybos centruose – pokalbis su Lietuvos prekybos įmonių asociacijos prezidentu Laurynu Vilimu.

[\/]

2017-07-10
Trumposiomis telefono žinutėmis, elektroniniais laiškais ar skambučiais – reklama pasiekia kiekvieną. Nors naudoti elektroninių ryšių paslaugas tiesioginės rinkodaros tikslu leidžiama tik esant išankstiniam abonento sutikimui, realybė – ne visada tokia. Kaip apsisaugoti nuo nepageidaujamos reklamos?Pokalbis su Valstybinės duomenų apsaugos inspekcijos laikina vadove Dijana Šinkūniene.

[\/]

2017-07-07
Dažnai girdime visuomenės sveikatos specialistų raginimus daugiau judėti ir aktyviau sportuoti. Tačiau kaip ir kiekvienoje srityje – svarbu įvertinti savo galimybes, nes puldami stačia galva, rinkdamiesi per didelį fizinį krūvį, galime sau ir pakenkti. Ką svarbu žinoti pradedantiems sportuoti?Pokalbis su Lietuvos sporto medicinos centro vyriausiuoju gydytoju Edmundu Švedu.

[\/]

2017-07-05
Dažnas praeivis su siaubu akimis palydi nutrupėjusius pastatų balkonus ar pavojingai pasvirusius medžius. Kas atsakingas už pastarųjų priežiūrą? Pokalbis su Vilniaus miesto savivaldybės Miesto ūkio ir transporto departamento Statinių naudojimo priežiūros poskyrio vedėju Tauru Varenbergu ir Miesto tvarkymo ir aplinkos apsaugos skyriaus vedėju Gintautu Runovičiumi.

[\/]

2017-07-03
Nuo liepos 1 d. įsigaliojo nauji būsto paskolų pasiūlymų teikimo, sutarčių sudarymo sąlygų, sutarties nutraukimo ir kiti reikalavimai. Ką svarbu žinoti vartotojams?Pokalbis su Lietuvos banko valdybos nariu Tomu Garbaravičiumi ir Lietuvos bankų asociacijos prezidentu Stasiu Kropu.

[\/]

2017-06-30
Buvimas saulėje ne tik suteikia trokštamą įdegį, tačiau ir skatina organizmo funkcijoms reikalingo vitamino D gamybą. Visuomenės sveikatos specialistai perspėja – netinkama apsauga gali ir pakenkti. Ką svarbu žinoti, kad išliktume sveiki?Pokalbis su Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Aplinkos sveikatos skyriaus visuomenės sveikatos specialiste Dovile Adamonyte.

[\/]

2017-06-28
Po to, kai Londono daugiabutyje kilo 79 žmonių gyvybes nusinešęs gaisras, saugumu susirūpinta ir Lietuvoje. Vilniaus meras Remigijus Šimašius kreipėsi į Aplinkos ministeriją, siūlydamas griežtinti pastatų saugumo reikalavimus.Ką kiekvienas galime padaryti, kad mūsų namai taptų saugesni?Pokalbis su Valstybinės priešgaisrinės priežiūros valdybos Gaisrų prevencijos skyriaus vyriausiuoju specialistu Aurimu Gudžiausku.

[\/]

2017-06-26
Skirtingos energetinės klasės, dydis ir siūlomos funkcijos – šaldytuvų ir šaldiklių pasiūla yra itin didelė. Kaip nepasimesti ir pasirinkti sau tinkamiausią?Pokalbis su UAB „Kesko Senukai Lithuania“ Vaizdo, garso, IT ir buitinės technikos prekių grupės verslo vystymo vadybininku Edgaru Radzevičiumi. Laidą remia parduotuvių tinklas "Senukai".

[\/]

2017-06-23
Lietuvoje, kaip ir kitose Europos šalyse, daug dėmesio skiriama atsinaujinančios energetikos plėtrai. Kokios naudos gali atnešti tokios energijos panaudojimas buityje?Pokalbis su Žaliosios energetikos centro vadovu Vaidotu Levickiu.

[\/]

2017-06-21
Europos Sąjungos narkotikų stebėsenos agentūros (EMCDDA) ataskaitoje Lietuva – tarp penkių Europos valstybių, kur mirčių nuo narkotikų perdozavimo skaičius gerokai išaugo: 2015 metais Lietuvoje dėl šios priežasties mirė 115 žmonių, 2014 m. – apie 80, 2013 m. – apie 50. Ką rodo šie skaičiai, kaip atpažinti, ar artimas žmogus jau klimpsta į kvaišalų liūną ir kaip jam padėti iš jo išbristi?Pokalbis su Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijos koordinavimo skyriaus vedėja Inga Bankauskiene ir to paties skyriaus vyriausiuoju specialistu Rimantu Šagždavičiumi.  

[\/]

2017-06-19
Vietinis turizmas populiarėja. Vis daugiau žmonių įsitikina, kad ir Lietuvoje yra daugybė įspūdingų vietų, pastatų, gamtos paminklų, pažintinių takų. Viena smulkmena – reikia apie juos žinoti.Laidoje dalyvauja šių vietų žinovė, keliautoja, tinklaraščio kelioneslietuvoje.com autorė Vitalija Arlauskienė.

[\/]

2017-06-16
Neretai užsukus į kokį nors tinklapį, ekrane atsiranda langelis, informuojantis apie interneto svetainėje naudojamus slapukus (angl. cookies). Kas tie slapukai? Kokie jie būna? Kokias rizikas jie slepia ir kaip apsaugoti savo privatumą?Apie tai kalbamės su Mykolo Romerio universiteto profesoriumi, kibernetinio saugumo valdymo ekspertu Dariumi Štitiliu, kuris kviečia į slapukus pažiūrėti rimtai. 

[\/]

2017-06-14
Ką svarbu žinoti norint užsiimti žirginiu sportu? Kokios yra jo rūšys? Kokia žirginio sporto situacija Lietuvoje?  Pokalbis su žirginio sporto varžybų sekretore, teisėja, buvusia Lietuvos žirginio sporto sąjungos direktore Regina Gražuliene. 

[\/]

2017-06-12
Vasara dažnam asocijuojasi ne tik su ilgesniu laiku, praleidžiamu lauke, bet ir su lauke ruoštu maistu. Kaip išsirinkti grilį? Pokalbis su UAB „Kesko Senukai Lithuania“ Sporto, turizmo ir sodo prekių grupės verslo vystymo vadybininke Asta Karčauskaite. 

[\/]

2017-06-09
Atšilus orui žmonės vis dažniau tampa uodų, mašalų ar erkių taikiniu. Norint išvengti šių gyvių įkandimo ir galimų sunkių pasekmių, naudojamos įvairios atbaidančios priemonės, vadinamos repelentais. Kaip tinkamai pasirinkti sau tinkamiausią priemonę?Pokalbis su Nacionalinio visuomenės sveikatos centras Vilniaus departamento Produktų vertinimo skyriaus vedėju Sauliumi Majumi.

[\/]

2017-06-07
Atėjus šiltajam sezonui, rekomenduojama kuo daugiau laiko praleisti gryname ore. Ekspertai pastebi, kad svarbu tinkamai įvertini aplinkos oro kokybę ir imtis visų įmanomų priemonių, apsisaugoti nuo taršos šaltinių, kuriais tampa ne tik intensyvus automobilių eismas, bet ir namuose esančios medžiagos. Pokalbis su Kauno technologijos universiteto Cheminės technologijos fakulteto Aplinkosaugos technologijos katedros tyrėju Tadu Prasausku.

[\/]

2017-06-05
Vieniems ekologiški maisto produktai yra jau tapę svarbia gyvenimo dalimi, kitiems – brangia retenybe. Ar tikrai žinome, kas yra ekologiškas produktas? Kaip juos tinkamai pasirinkti?Pokalbis su Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Visuomenės sveikatos stiprinimo vyr. specialistu Justu Baranausku. Laidos temą inicijuoja Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

[\/]

2017-06-02
Jau beveik 150 metų egzistuojantis žaidimas yra laikomas viena populiariausių sporto šakų ir laisvalaikio praleidimo forma. Ar kiekvienas gali sėkmingai valdyti teniso raketę ir nuo ko pradėti?Pokalbis su Lietuvos teniso sąjungos prezidentu Ramūnu Grušu.

[\/]

2017-05-31
Lietuvoje vis aktyviau kalbama apie būtinybę pertvarkyti šalies globos namus, užtikrinti vaikams galimybę augti šeimose. Ką svarbu žinoti apie vaikų globą ir įvaikinimą?Pokalbis su Panevėžio socialinių paslaugų centro pavaduotoja socialiniam darbui Aida Žygeliene ir atestuota socialine darbuotoja ruošiančia būsimus globėjus įvaikinimui ir globai Danguole Sabuliene. Laidą inicijuoja „Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos“.

[\/]

2017-05-29
Pastaruoju metu netyla diskusijos, kokio ugdymo modelio reikia Lietuvos mokykloms. Kaip įgyvendinamas ugdymas, kuris yra grindžiamas kiekvieno vaiko prigimtimi, klasikinio ugdymo samprata ir patirtinio ugdymo mokymosi strategija? Pokalbis su privačios progimnazijos „Sokratus“ direktoriumi Dariumi Česnavičiumi.Laidą remia "Sokratus". 

[\/]

2017-05-26
Pasaulio finansų rinkos – ne tik dinamiška ekonominė erdvė, bet ir pasaulio įvykių atspindys. Kokie įvykiai turi įtakos ir kaip išmokti prognozuoti, kur pakryps investuotojų dėmesys?Pokalbis su „Admiral Markets UK Ltd" Lietuvos filialo vadovu Sauliumi Radžiūnu.

[\/]

2017-05-24
Užsidirbti vasaros metu ir įgyti darbo patirties norintys jaunuoliai kviečiami prisijungti prie „Vasaros darbų banko“ iniciatyvos. Čia motyvuoti jaunuoliai galės susipažinti su darbdaviais, kuriems vasaros metu trūksta darbuotojų.Ko ieško darbdaviai ir kokie jaunuolių pageidavimai?Pokalbis su iniciatyvos „Vasaros darbų bankas“ koordinatore Marija Paulauskaite.

[\/]

2017-05-22
Inovatyvios technologijos braunasi į tautiečių kiemus. Žadama, kad privačių namų savininkai galės lengviau atsikvėpti: užuot eikvojant laiką pjaunant žolę kieme, jį bus galima skirti poilsiui su šeima. Ar robotai vejapjovės yra visiems tinkamas sprendimas ir kaip teisingai pasirinkti?Pokalbis su UAB „Mecro Technikonas“ produkto specialistu Mindaugu Ambrasu.

[\/]

2017-05-18
Lietuvoje pradedama „Vyšninio voko“ iniciatyva, kurios tikslas – atkreipti dėmesį į nuslepiamus mokesčius ir nesukaupiamą būtinąjį darbo stažą. Skaičiuojama, kad Lietuvoje yra vien 10 tūkst. įmonių vadovų, kurie neuždirba net minimalaus atlyginimo. Ką daryti, gavus tokį voką?Pokalbis su „Sodros“ direktoriumi Mindaugu Sinkevičiumi.

[\/]

2017-05-19
Lietuvos ir Latvijos ūkiai bei kaimo turizmo sodybos atvers savo duris miestui – lankytojams, pageidaujantiems pasimėgauti kaimo siūlomomis pramogomis bei veiklomis.Pokalbis su Lietuvos kaimo turizmo asociacijos projektų vadove Diana Dubatauskiene.

[\/]

2017-05-17
Menkavertiškumo ir pranašumo jausmus turi visi žmonės – tiek vaikai, tiek suaugę. Tėvai būdami didesni, tačiau dažnai išgyvenantys menkavertiškumo jausmus, gali nuskriausti savo vaikus dėl savo neišspręstų problemų, jausmų, gyvenimo sunkumų.Visi žmonės nori gyventi saugioje aplinkoje. Kaip auklėti vaikus be smurto?Pokalbis su individualiosios psichologijos konsultante Rasa Kardaite-Vėlyviene.Laidą inicijuoja Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

[\/]

2017-05-16
Nors įprastai vasara yra metas pailsėti nuo mokyklos, studijų ir egzaminų, tai taip pat – proga įgyti pirmosios darbo patirties ar užsidirbti pinigų norimam pirkiniui. Kur yra laukiami jaunuoliai?Pokalbis su Lietuvos darbo biržos vyriausiąja specialiste Audrone Mackevičiūte.

[\/]

2017-05-15
Konsultavimas asmeniniais ir vadybos klausimais – taip galima apibrėžti koučingo sąvoką. Ko moko tokia metodika ir kam ji tinkama?Pokalbis su psichologu, koučingo specialistu Vitoldu Masalskiu.

[\/]

2017-05-12
Dūminė, garinė, infroraudonųjų spindulių, suomiška – regis pirčių rūšių yra visa galybė. Ką svarbu žinoti apie pirtis ir kaip tinkamai jomis naudotis?Pokalbis su „Lietuviškos pirties bičiulių draugija“ nariu Edmundu Pranculiu.

[\/]

2017-05-11
Net jei neturite sodybos ar sodo sklypo, dalį prieskoninių augalų ir daržovių galite užsiauginti savo bute – ant palangės.Patarimais, kaip prižiūrėti tokį „daržą“ dalinasi Vilniaus universiteto Botanikos sodo ryšių su visuomene skyriaus vedėjas Darius Ryliškis. 

[\/]

2017-05-10
Sakoma, kad „nežinojimas neatleidžia nuo atsakomybės“. Tačiau kartais žinojimas gali sutaupyti žmogui ir laiko, ir apsaugoti jo teises. Pokalbis su Valstybinės vartotojų teisių apsaugos tarnybos Vartotojų konsultavimo, asmenų aptarnavimo ir komunikacijos skyriaus vedėja Giedre Nenartavičiūte.

[\/]

2017-05-09
Sukurti jaukią ir įsimintiną šventę – pakankamai didelis iššūkis, tačiau, kai reikia pradžiuginti vaikus, uždavinys tėvams gali tapti itin sudėtingas. Kaip organizuoti vaikų šventes?Pokalbis su tinklapio „gimtadieniomuge.lt“ kūrėja Alvile Rimaite.

[\/]

2017-05-08
Griežtėjant maisto, medicinos ir kitų pramonės sričių produktų transportavimo reikalavimams Lietuvoje dairomasi šiuolaikiškų sprendimų.Apie sprendimus, taupančius įmonių kaštus, kalbamės su UAB „Proauto“ produktų grupės vadybininku Andriumi Petrošiumi.

[\/]

2017-05-05
Skaičiuojama, kad miego sutrikimai kamuoja kas trečią žmogų. Kaip juos tinkamai identifikuoti ir ką daryti, kai, regis, niekas nepadeda užmigti?Pokalbis su neurologijos gydytoja rezidente, miego specialiste, tinklaraščio meškosmiegas.lt autore Evelina Pajėdiene.

[\/]

2017-05-04
Pokalbių apie lygias visų žmonių teises ir galimybes yra apstu tiek žiniasklaidoje, tiek kasdieniuose pokalbiuose. Kokia situacija Lietuvoje? Kokie dažniausi pažeidimai fiksuojami?Pokalbis su Lygių galimybių kontroliere Agneta Skardžiuviene.

[\/]

2017-05-03
Bent vienos užsienio kalbos mokėjimas jau seniai – šiandienos norma. Siekiant karjeros, asmeninio tobulėjimo, itin svarbiu tapo kalbos mokėjimo lygis. Personalizuotos edukacijos kompanija „egoPERFECTUS“ jungia šias sritis ir siūlo jaunuoliams specialias vasaros stovyklas.Pokalbis su įmonės vadovu, karjeros konsultantu Ryčiu Jurkėnu.

[\/]

2017-05-03
Bent vienos užsienio kalbos mokėjimas jau seniai – šiandienos norma. Siekiant karjeros, asmeninio tobulėjimo, itin svarbiu tapo kalbos mokėjimo lygis. Personalizuotos edukacijos kompanija „Egoperfectus“ jungia šias sritis ir siūlo jaunuoliams specialias vasaros stovyklas.Pokalbis su įmonės vadovu, karjeros konsultantu Ryčiu Jurkėnu.

[\/]

2017-05-02
Remiantis įvairiais tyrimais, vos kas ketvirtas tautietis moka plaukti. Laidoje kalbėsime, kaip išmokstama plaukti ir ar kiekvienas tai gali?Pokalbis su Lietuvos plaukimo federacijos mokymo plaukti projekto vadovu Ignu Vaičaičiu.

[\/]

2017-04-28
Kokius augalus galima sodinti lauke ir kaip juos prižiūrėti? Patarimais dalinsis „Senukų“ sodo centro darbuotoja – prekių specialistė Vitalija Rylienė.

[\/]

2017-04-27
Elektroninė erdvė suteikia puikią progą dalintis savo kūriniais ir darbais su visu pasauliu, tačiau ar išlieka jie mūsų nuosavybe, paskelbus juos internete? Apie intelektinės nuosavybės ginčus ir sprendimo būdus kalbamės su advokatų kontoros COBALT teisininke Julija Beldeninoviene.

[\/]

2017-04-26
Dažnai žmonės linkę manyti, kad pajamų deklaravimas yra viso labo prievolė, tačiau ekspertai pastebi, kad žinant savo teises ir galimybes, tai mokesčių mokėtojui atneša naudos. Ką svarbu žinoti?Klausiame mokesčių ekspertės, UAB „Fidexperta“ vadovės Rūtos Bilkštytės.

[\/]

2017-04-25
Pastaruoju metu policijos registre fiksuojama vis daugiau iškvietimų dėl smurto artimoje aplinkoje. Kokių veiksmų reikėtų imtis ir kur ieškoti pagalbos?Pokalbis su Moterų informacijos centro direktore Jūrate Šeduikiene ir Vilniaus moterų namų psichologe konsultante Zuzana Vasiliauskaite.

[\/]

2017-04-24
Statydami nuosavą būstą žmonės turi platų pasirinkimą įvairių technologijų: karkasinis, mūrinis, rąstinis. Kuo ypatingi šiaudiniai namai?Pokalbis apie tai su Šiaudinių namų statytojų asociacijos nariu, architektu Daliumi Jurevičiumi.

[\/]

2017-04-21
Sėkmingas pasiruošimas egzaminui – tai ne tik reikiamos informacijos išmokimas ir taikymas, tačiau ir gebėjimas susikaupti, nepasiduoti stresui. Kaip tai reikėtų daryti?Pokalbis su psichologe Aiste Diržyte.

[\/]

2017-04-20
Jei nors kartą teko gilintis į maisto produktų etiketes, pasimetimas suprantamas. Ko gi ten ieškoti? Priedai „E“ – nebūtinai kenksmingi, nes ir natūralios medžiagos gali būti įvardinamos kaip „E“, o įvairūs dažikliai – įgiję patrauklius pavadinimus. Kaip išmokti skaityti maisto produktus? Pokalbis su mitybos specialiste Raminta Bogušiene.

[\/]

2017-04-19
Šiandien nuolat girdime apie kovas dėl geriausių ir patraukliausių darbdavių. Ar tai tik šiandienos mada ar tikrai reikalinga verslo filosofija? Bendrovės „Bitė Lietuva“, šiemet pelniusios „Top darbdavio“ titulą, pardavimų vadovas Giedrius Skliutas papasakos, kuo pasižymi top darbdavys ir kas labiausiai motyvuoja darbuotojus.

[\/]

2017-04-18
Pastaruoju metu Lietuvoje pastebimas didelis susidomėjimas lauko augalų maistine verte: pievose sudygusia žaluma gardinami kasdieniai patiekalai ar ruošiama arbata. Kokias žoleles ir kaip vartoti?Pokalbis su Elektrėnų sveikuolių klubo įkūrėja ir buvusia pirmininke Bronislava Irena Vasiliauskiene.

[\/]

2017-04-14
Įprasta manyti, kad akupunktūra – tai alternatyvios medicinos gydymo metodas, paremtas tam tikrų kūno taškų dirginimu specialiomis adatomis, tačiau specialistai mini ir kitokias jos formas. Kada yra taikoma akupunktūra ir kokie rezultatai?Pokalbis su gydytoja reabilitologe, skausmo gydymo specialiste Ieva Bartaševičiūte.

[\/]

2017-04-13
Tiek kasdien, tiek ruošdami šventinį stalą, sau ir artimiesiems norime patiekti kokybišką ir skanų maistą. Kaip tinkamai įvertinti mėsos ir žuvies gaminių kokybę? Pokalbis su Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Veterinarijos sanitarijos skyriaus vyriausiąją specialiste Viktorija Septilkiene ir vyriausiąja veterinarijos gydytoja Janina Kondrotiene.

[\/]

2017-04-12
Gyvenimas informacijos amžiuje, kai konkreti žinia apskrieja pasaulį per akimirką, ne tik kuria naudą, bet ir pavojų lengvai prasiskverbti propagandai. Kaip atpažinti ir nepasiduoti propagandai? Pokalbis su politikos apžvalgininku, Vilniaus universiteto Žurnalistikos instituto mokslo redaktoriumi Viktoru Denisenko.

[\/]

2017-04-11
Pavojingos atliekos teršia gamtą ir yra pavojingos žmonių sveikatai. Ką kiekvienas turėtume žinoti apie pavojingas atliekas ir kaip jomis pasirūpinti? Pokalbis su Gamintojų ir importuotojų asociacijos, Elektronikos gamintojų ir importuotojų organizacijos vadovu Alfredu Skinuliu.  

[\/]

2017-04-10
Turto paveldėjimo klausimai yra aktualūs kiekvienam žmogui, siekiant išvengti ginčų, sudaromi testamentai. Ką svarbu žinoti apie testamentus? Pokalbis su Vilniaus miesto 2-ojo notarų biuro notare, Notarų rūmų viceprezidente Daiva Lukaševičiūte-Binkuliene.

[\/]

2017-04-07
Balandžio mėnuo laikomas golfo sezono pradžia Lietuvoje. Laidoje kalbėsime, kuo išskirtinis šis žaidimas ir ar kiekvienas galime juo užsiimti. Pokalbis su profesionaliu golfo treneriu Tomu Pranevičiumi.

[\/]

2017-04-06
Šiandien minima Saugaus eismo diena. Gyventojai kviečiami prisiminti saugaus eismo taisykles ir rekomendacijas, bent šią dieną pabūti kelyje žmogiškesniais, pakantesniais ir rūpestingesniais. Pokalbis su Susisiekimo ministerijos Kelių transporto ir civilinės aviacijos politikos departamento Saugaus eismo skyriaus patarėju Gintaru Aliksandravičiumi.

[\/]

2017-04-05
Kaip vystosi priklausomybė ir nuo ko galima tapti priklausomu? Internetas, video žaidimai, besaikis apsipirkinėjimas – tik kelios šiuolaikinės priklausomybės, tačiau visas jas sieja panašios priežastys. Apie tai kalbėsime su Vilniaus universiteto profesore, dr. Laima Bulotaite.Laidą inicijuoja Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

[\/]

2017-04-04
Šylant orams ir vis daugiau laiko praleidžiant gamtoje, svarbu tinkamai pasirūpinti savo, šeimos narių ir augintinių sveikata. Ką svarbu žinoti, klausiame Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro gydytojos entomologės Mildos Žygutienės.

[\/]

2017-04-03
Sukurti išskirtinį produktą ar padaryti reikšmingą atradimą yra sudėtingas ir ilgas procesas. Natūralu, kad patyrus sėkmę, norisi savo idėją apsaugoti. Kodėl verta patentuoti išradimus ir kaip tai daryti, kalbamės su Valstybinio patentų biuro direktoriumi dr. Arūnu Želviu.

[\/]

2017-03-31
Suskilusios sienos ar nusilupusios lubos – tik keli pavyzdžiai, tampantys neseniai būstą įsirengusių žmonių siaubo priežastimi. Ką pravartu žinoti, kad atliktu remontu galėtume džiaugtis ilgiau? Pokalbis su žurnalo „Statyk!“ žurnaliste Aneta Vaitkiene ir vidaus apdailos meistre Svajūne Matulionyte. 

[\/]

2017-03-30
Neišmanant techninių subtilybių, automobilio, kuris jau turėjo šeimininką, įsigijimas gali prilygti loterijai. Kaip neapsigauti? Pokalbis su Valstybinės kelių transporto inspekcijos Technikos skyriaus vedėju Justu Rašomavičiumi.

[\/]

2017-03-29
Tik viena tabletė ir gausite visos dienos organizmui reikiamų medžiagų kiekį. Tačiau tokios vienos stebuklingos piliulės nėra ir žmonės renkasi keletą skirtingų preparatų. Ar vitaminai ir maisto papildai – tik nauda? Kaip tinkamai pasirinkti ir vartoti organizmui reikalingas medžiagas? Pokalbis su šeimos gydytoja Aušra Tomkute.

[\/]

2017-03-28
Pasirūpinti savo artimųjų priežiūra, kai jiems reikia pagalbos, – kiekvieno pareiga. Tačiau ką daryti ir kur kreiptis, jei priežiūros reikia daug, o tam neturime galimybių? Pokalbis su Senjorų socialinės globos namų direktoriumi Vytautu Griciumi ir Vilniaus miesto socialinės paramos centro Socialinių paslaugų namuose skyriaus vedėjo pavaduotoja Asta Pečiuliene.

[\/]

2017-03-27
Nekilnojamojo turto (NT) sandorių skaičius muša rekordus. Tačiau ekspertai pastebi, kad būsto pirkėjai tampa vis įnoringesni. Apie pasirinkimo kriterijus ir rinkos tendencijas, pokalbis su NT vystymo bendrovės „Citus“ investicijų ir analizės skyriaus vadovas Arnoldas Antanavičius. 

[\/]

2017-03-24
Lietuvoje minima veiksmo savaitė „Be Patyčių“, o nuo rugsėjo 1-osios visose Lietuvos mokyklose privalės būti įgyvendinamos smurto ir patyčių prevencijos programos. Kaip efektyviai atpažinti ir įveikti patyčias? Pokalbis su „Vaikų linijos“ kampanijos „Be Patyčių“ koordinatore Aurelija Jocaite.

[\/]

2017-03-23
Duodami įžadus, sutuoktiniai pasižada būti kartu ir skausme, ir džiaugsme. Šį sutarimą vis dažniau įtvirtina ir sudarydami vedybinę sutartį. Kada ją verta sudaryti? Pokalbis su teisininke Lina Buloviene.

[\/]

2017-03-22
Įsibėgėjant pavasariui gatvėse kasdien vis daugiau žmonių minančių dviratį. Į ką svarbu atsižvelgti, renkantis šią ekologišką transporto priemonę? Pokalbis su UAB „Kesko Senukai Lithuania“ verslo vystymo vadybininku Andriumi Danausku.

[\/]

2017-03-21
Gebėjimas tinkamai paskirstyti savo laiką ir mintis įvairiems darbams - naudingas žmogaus bruožas. Kaip išmokti susikaupti, kai vienu metu reikia atlikti keletą darbų? Pokalbis su vidinės laisvės konsultantu Liudu Vasiliausku.

[\/]

2017-03-20
Prasidėjo gyventojų pajamų deklaravimas. Kokios naujovės laukia šiemet? Pokalbis su Valstybinės mokesčių inspekcijos Teisės Departamento direktoriaus pavaduotoja Alina Gaudutyte ir Mokestinių prievolių departamento direktoriaus pavaduotoja Virginija Ginevičiene.

[\/]

2017-03-17
Laiku suteikta pirmoji pagalba gali išgelbėti žmogaus gyvybę, tačiau ne visi turime tam reikalingų įgūdžių. Ką svarbu žinoti kiekvienam, klausiame Lietuvos raudonojo kryžiaus draugijos instruktorės Irmos Bukotienės.

[\/]

2017-03-16
Nors seksualinio priekabiavimo sąvoka yra griežtai apibrėžta, dažnai visuomenėje kyla diskusijos, kur yra riba. Kaip atpažinti ir kur kreiptis, patyrus seksualinį priekabiavimą? Pokalbis su Žmogaus teisių stebėjimo instituto direktoriaus pavaduotoja teisės klausimais Natalija Bitiukova.

[\/]

2017-03-15
Dažnai kalbama, kad Lietuvoje geriamas vanduo vienas švariausių Europoje. Ką kiekvienas turėtume žinoti apie vandens kokybę ir kada ja reikėtų susirūpinti? Pokalbis su „Vilniaus vandenų“ laboratorijos vyresniąja chemike ir geriamojo vandens eksperte Dr. Diana Uždaviniene.

[\/]

2017-03-14
Kasmet Lietuvoje registruojama daugiau kaip 3000 žmonių dingimo atvejų. Kokių priemonių turėtų imtis artimieji? Kaip pasirūpinti savo saugumu? Pokalbis su Dingusių žmonių šeimų paramos centro projektų vadove Rugile Butkevičiūte.

[\/]

2017-03-13
Kovo 17,18,19 dienomis Lietuvos parodų ir kongresų centre  LITEXPO vyks Tarptautinė aktyvaus laisvalaikio, medžioklės ir žūklės paroda „HHS 2017“. Kokios naujovės laukia lankytojų, klausiame Šiaulių medžiotojų klubo „Tauro Ragas“ vadovo Artūro Čalutkos.

[\/]

2017-03-10
Pernai Lietuvoje neteisėtos programinės įrangos naudojimo atvejų užfiksuota daugiau, bet pažeidimai mažesni, tai atskleidė Pasaulio programinės įrangos industriją vienijančio BSA l The Software Alliance (BSA) atstovai. Kuo rizikuoja žmonės ir įmonės? Pokalbis su BSA atstove Lietuvoje, teisininke Ernesta Seiliūte.

[\/]

2017-03-09
Duona, ko gero, vienas prieštaringiausiai vertinamų kasdienių maisto produktų. Į kokius kriterijus atkreipti dėmesį, kad pasirinktas gaminys būtų ne tik skanus, bet ir sveikas? Pokalbis su Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos vyriausiąja specialiste-valstybine maisto produktų inspektore Vida Jarošiene.

[\/]

2017-03-08
Jau vienerius metus gyvename su naujuoju Visuomenės informavimo etikos kodeksu. Ką žmonės turėtų žinoti apie žurnalistų etiką, kokie dažiausi skundai? Pokalbis su Visuomenės informavimo etikos komisijos pirmininke Vaiva Žukiene.

[\/]

2017-03-07
Batai nėra tik svarbi įvaizdžio dalis. Itin svarbu tinkamai pasirinkta avalynė. Gydytojų, ortopedų, traumatologų praktikoje – nemažai įrodymų, kad nepatogus apavas gali net žaloti. Pokalbis su Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Sveikatos mokyklos visuomenės sveikatos administratore Danguole Andrijauskaite.

[\/]

2017-03-06
Alerginės ligos pasiekė epidemijos lygį: kas penktas europietis kenčia nuo kurios nors alerginės ligos. Artėjant žydėjimo sezonui su gydytoja alergologe ir klinikine imunologe Neringa Stirbiene aptarsime, kokių prevencinių priemonių galime imtis siekdami išvengti alerginės slogos bei kaip sau padėti su ja susidūrus.

[\/]

2017-03-03
Pasaulyje ir Lietuvoje vis sparčiau plinta augalinė mityba. Žmonės ne tik atsisako gyvūninės kilmės produktų, bet ir renkasi žaliavalgystės kelią. Ką svarbu žinoti, kad tokia mityba netaptų žalinga? Pokalbis su medike, sveikos mitybos eksperte Gražina Gum.

[\/]

2017-03-02
Lietuvių įmonės vis aktyviau investuoja į užsienio bendroves. Kokios šios srities tendencijos ir rizika? Pokalbis su advokatų kontoros COBALT vadovaujančiu partneriu Lietuvoje dr. Irmantu Norkumi ir KPMG įmonių finansų skyriaus vadovu Dariumi Klimašausku.

[\/]

2017-03-01
Įsirengdami būstą dažnas svarstome, kokias grindis pasirinkti: medines, parketą, o gal laminuotas grindis? Laidoje prekių specialisto Aleksandro Revenko klausiame, kuo skiriasi šios grindų rūšys ir kas turėtų lemti sprendimą?

[\/]

2017-02-28
Dažnai tenka girdėti, kad žmonės patys turi susitarti su juos samdančiais dėl darbo sąlygų. Kaip apsaugoti savo interesą? Kokie sutarimai turi galios? Pokalbis su Lietuvos profesinės sąjungos „Sandrauga“ teisininke Živile Čeplauske.

[\/]

2017-02-27
Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena dažniausių mirties priežasčių, Lietuvoje pralenkianti net onkologinius susirgimus. Kokių prevencijos priemonių galime imtis? Pokalbis su Lietuvos širdies asociacija Vilniaus filialo pirmininke, gydytoja prof. Žaneta Petrulioniene.

[\/]

2017-02-24
Sveika, švytinti veido oda – daugelio žmonių siekiamybė. Kaip pasiekti norimų rezultatų? Kokių veido priežiūros klaidų reikėtų vengti? Pokalbis su gydytoja dermatovenerologe Inga Kisieliene.

[\/]

2017-02-23
Atliekų rūšiavimas – neatsiejamas švarios aplinkos ir ekologijos komponentas. Kokią naudą patiria rūšiuojantys gyventojai? Kaip taisyklingai tai daryti? Pokalbis su Aplinkos ministerijos Atliekų departamento direktoriumi Daliumi Krinicku.

[\/]

2017-02-22
Artėja pavasaris, egzaminų sesijos, kai didelis būrys abiturientų kruopščiai rinksis sau patrauklias studijas. Kaip atrasti profesiją, kuri teiktų džiaugsmą? Ką daryti tiems žmonėms, kurie suprato, kad daugybę metų dirbamas darbas neteikia pasitenkinimo? Pokalbis su karjeros konsultantu, koučeriu Pauliumi Žvirgždu.

[\/]

2017-02-21
Vaikų auklėjimas neretai tampa iššūkiu tėvams. Regis kartais rasti bendrą kalbą su savo atžalomis nepavyksta jokiais būdais. Ką tokiu atveju daryti? Kaip išvengti fizinių bausmių ir psichologinio smurto? Pokalbis su psichologe, Paramos vaikams centre vykdomos programos „Вig Brothers Big Sisters“ vadove Jūrate Baltuškiene.

[\/]

2017-02-20
Dažnas pasvajojame apie gyvenimą nuosavame name. Vieni priimame sprendimą statyti būstą ieškodami privatumo, kiti - erdvesnio, patogesnio gyvenimo. Ką svarbu žinoti ir kokius sprendimus priimti, kad namo statyba netaptų viso gyvenimo projektu ir nepaskandintų žmogaus skolose? Pokalbis su bendrovės „ABM statyba“ vadovu Aurelijumi Bambalu.

[\/]

2017-02-16
Valstybines šventes kiekvienas praleidžiame savaip. Vieni mėgaujamės poilsiu ir džiaugiamės, kad nereikia eiti į darbą, kiti - aktyviai dalyvaujame įvairiuose renginiuose. Kaip prasmingai praleisti šias dienas? Pokalbis su operos solistu Rafailu Karpiu.

[\/]

2017-02-17
Sveiki ir stiprūs plaukai – ne visiems lengvai pasiekiamas rezultatas. Nors plauko struktūra yra genetiškai paveldima, netinkama ar nepakankama jų priežiūra gali padaryti nepataisomos žalos. Kaip rūpintis savo plaukais, klausiame plaukų priežiūros specialistės Deimantės Dubinaitės.

[\/]

2017-02-15
Kalbėdami apie priklausomybę alkoholiui, dažnai minime tik pačius sergančiuosius, tačiau ir šeimos narių gyvenimui įtakos turi alkoholiko savijauta. Ką daryti šių žmonių artimiesiems? Pokalbis su psichologe Jurgita Narmontiene.

[\/]

2017-02-14
Pagyvinti namų aplinką žaluma, regis, nėra sudėtinga: tereikia įsigyti akiai gražių augalų. Kaip tinkamai juos prižiūrėti, kad kambarinės gėlės sėkmingai augtų ir puoštų namus? Pokalbis su Vilniaus universiteto Botanikos sodo Vingio skyriaus vyresniąja botaninių kolekcijų kuratore Kristina Balnyte.

[\/]

2017-02-13
Juos dažniausiai sutiksi gamtos prieglobstyje. Vieni kitus vadina broliais ir seserimis, o susiręsti palapinę ar užkurti ugnį – jiems vienas juokas. Jie – didžiausias jaunimo judėjimas pasaulyje. Skaičiuojama, kad pasaulyje yra daugiau kaip 28 milijonai skautų ir skaučių. Kuo šis judėjimas toks patrauklus ir ko reikia, kad taptum, skautu? Pokalbis su Lietuvos skautų sąjungos Seserijos vyriausiąja skautininke Dalia Rukšėnaite.

[\/]

2017-02-10
Įsigiję kompiuterį ar planšetę, trokštame pirkiniu naudotis kuo ilgiau. Kaip tinkamai prižiūrėti kompiuterinę techniką?Pokalbis su informacinių technologijų specialistu Linu Žičiumi.

[\/]

2017-02-09
Sveikos mitybos specialistai nuolat pabrėžia daržovių ir vaisių svarbą žmogaus mityboje. Tačiau kokių ir kiek maisto produktų reikia kasdien?Pokalbis su mitybos specialiste Vaida Kurpiene.

[\/]

2017-02-08
Kad ir kaip kartais tėvai baiminasi patikėti savo atžalas svetimiems žmonėms, dažnas susiduria, jei ne su nuolatiniu, tai bent epizodišku auklės poreikiu. Kaip rasti tinkamiausią? Pataria auklių agentūros direktorė Ieva Augustinienė.

[\/]

2017-02-07
Savaitgalį paminėta Pasaulinė vėžio diena, kai susivienijama kovai su pasauline šios ligos epidemija. Kokių prevencijos priemonių galime imtis, norėdami sumažinti susirgimo riziką? Pokalbis su Nacionalinio vėžio instituto gydytoja onkologe Daiva Gudavičiene.

[\/]

2017-02-06
Tai, kad tam tikros kavos pupelės yra vertinamos labiau - nėra naujiena. Tačiau kokios kavos vertos aukščiausio apdovanojimo? Laidoje kalbėsime, kuo skiriasi rūšinė kava nuo masiškai gaminamų bei apie kavos Oskarais vadinamą kavos konkursą „Cup of Excellence“. Pokalbis su kavinių tinklo „Huracan coffee“ įkūrėju, tarptautinių kavos konkursų teisėju Vytautu Kratuliu.

[\/]

2017-02-03
Socialinių tinklų naudotojų ratas nuolat auga ir jau dabar jais naudojasi kas antras interneto vartotojas Lietuvoje. Ar mokame išnaudoti socialinių tinklų teikiamas galimybes? Ar įvertiname kylančias grėsmes? Apie tai pokalbis su rinkodaros socialinėje medijoje ekspertu Domantu Širvinsku.

[\/]

2017-02-02
Žvejyba yra puiki laisvalaikio pramoga. Tačiau kaip ir visose srityse – svarbu saikas ir numatyti reikalavimai. Laidoje pašnekovo klausiame, į ką atsižvelgti, kad už sugautą laimikį netektų mokėti baudos? Pokalbis su Aplinkos ministerijos Gamtos apsaugos skyriaus vedėju Vilmantu Graičiūnu.

[\/]

2017-02-01
Socialiniame tinkle „Facebook“ startavo kampanija „Pasibelsk“, kurios tikslas – paskatinti kaimynų empatiją ir pagalbą tada, kai akivaizdžiai to reikia. Pokalbis su vaikų psichologe Milda Karklyte ir Socialinius pokyčius inicijuojančios nevyriausybinės organizacijos Geri norai LT vadove Jurgita Ribiskaite-Glatzer.

[\/]

2017-01-31
Komentuoja Lietuvos Raudonojo kryžiaus draugijos generalinė sekretorė Gintarė Guzevičiūtė.

[\/]

2017-01-30
Komentuoja Lietuvos automobilių kelių direkcijos direktorius Egidijus Skrodenis.

[\/]

2017-01-27
Patarimais dalinasi poliglotas Gediminas Degėsys.

[\/]

2017-01-26
Komentuoja Valstybinės vartotojų teisių apsaugos tarnybos Rinkos priežiūros planavimo, analizės ir kontrolės skyriaus vedėjas Arvydas Naina.

[\/]

2017-01-25
Pataria Paramos vaikams centro psichologė Vaida Gabė.

[\/]

2017-01-24
Komentuoja Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departamento Visuomenės sveikatos saugos kontrolės skyriaus vedėjo pavaduotoja Daina Švėgždaitė.

[\/]

2017-01-23
Pataria „Senukų“ pardavėjas-konsultantas Audrius Kalinauskas.

[\/]

2017-01-20
Komentuoja Lietuvos turizmo rūmų prezidentė Žydrė Gavelienė.

[\/]

2017-01-19
Studijoje – Aplinkos ministras Kęstutis Navickas.

[\/]

2017-01-18
Komentuoja Greitosios medicinos pagalbos stoties direktoriaus pavaduotoj​a​ Vanda Pumputienė.___Savaitės slaptažodis: Ryto kava

[\/]

2017-01-17
Komentuoja „Mokilizingo“ komercijos vadovas Saulius Kuliešius.

[\/]

2017-01-16
Komentuoja Lietuvos banko valdybos narys Marius Jurgilas.

[\/]

2017-01-13
Komentuoja technologijų ekspertas Almantas Dulkys.

[\/]

2017-01-12
Komentuoja NT agentūros „Ober-Haus“ Senamiesčio biuro vadovas Marius Čiulada.

[\/]

2017-01-11
Komentuoja medicinos centro „Neuromeda“ gydytoja psichiatrė ir psichoterapeutė Ramunė Mazaliauskienė. ​

[\/]

2017-01-10
Komentuoja Asociacijos LATGA atstovas Marius Kuzminas.

[\/]

2017-01-09
Laidoje dalyvauja „Sodros“ Komunikacijos skyriaus vyriausiasis specialistas Rytas Stalnionis.

[\/]

2017-01-06
Pataria psichologas Edvardas Šidlauskas.

[\/]

2017-01-05
Komentuoja socialinio projekto „Nebūk naivus kelyje“ iniciatorius Mindaugas Jonušas.

[\/]

2017-01-04
Komentuoja Mykolo Romerio universiteto politologė Rima Urbonaitė.

[\/]

2017-01-03
Komentuoja Lietuvos gyvybės draudimo įmonių asociacijos prezidentas Artūras Bakšinskas.

[\/]

2017-01-02
Komentuoja advokatas Karolis Rugys.

[\/]

2016-12-30
Pataria šunų elgesio specialistė, „Urban dog“ trenerė Vilma Jazukevičiūtė ir Gyvūnų globos draugijos vadovė Danutė Navickienė.

[\/]

2016-12-29
Pataria „Žolinčių akademijos“ klubo prezidentė Danutė Kunčienė.

[\/]

2016-12-28
Kinija – ne tik pigių prekių gamintojų kraštas. Tai tūkstantmečius siekiančių kultūros tradicijų, savitos filosofijos, medicinos ir mokslo lopšys. Ko galime pasimokyti iš kinų?Komentuoja Lietuvos Wushu federacijos prezidentas Tomas Lapinskas ir VU Konfucijaus instituto projektų vadovė Vilma Šniukštaitė.

[\/]

2016-12-27
Komentuoja Valstybinės akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnybos direktorė Nora Ribokienė. 

[\/]

2016-12-23
Studijoje – etnologė Nijolė Balčiūnienė.

[\/]

2016-12-22
Komentuoja vyrų įvaizdžio ekspertas Algirdas Gricius.

[\/]

2016-12-21
Komentuoja Nacionalinės vartotojų konfederacijos tarybos narys Mykolas Okulič-Kazarinas ir Valstybinės vartotojų teisių apsaugos tarnybos Rinkos priežiūros analizės ir kontrolės skyriaus vedėjas Arvydas Naina.

[\/]

2016-12-20
Komentuoja UAB „Fejerverkai“ direktorius Ovidijus Barkauskas.

[\/]

2016-12-19
Konsultuoja aromaterapijos specialistė Jorūnė Gaučaitė.

[\/]

2016-12-16
Pataria Lietuvos vaikų ir jaunimo centro projektų vadovė ir „Vilnius recycled art festival“ organizatorė Lina Blaževičiūtė.

[\/]

2016-12-15
Pataria VGTU docentė Ilona Valantinaitė.

[\/]

2016-12-14
Kokie įgūdžiai ir auksinės taisyklės padės atsidūrus slidžiame kelyje? Pataria licencijuotas automobilių sporto, ekonominio vairavimo mokymo treneris, praktinio vairavimo mokytojas Artūras Pakėnas.

[\/]

2016-12-13
Kodėl tai svarbu? Kaip to pasiekti? Pataria profesinių santykių konsultantė, supervizorė Neringa Kurapkaitienė.

[\/]

2016-12-12
Laidoje dalyvauja psichologas Edvardas Šidlauskas.

[\/]

2016-12-09
Daugelį metų pastebima tendencija, kad prieš žiemos sezono šventes padaugėja vagysčių. Dažnai vagys žaibiškai patenka ir pasišalina iš namų, išsinešdami vertingiausius daiktus. Kokių saugumo priemonių svarbu imtis? Pokalbis su Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos Nusikaltimų nuosavybei tyrimo valdybos 2-ojo skyriaus viršininku Sigitu Šemiu ir saugos tarnybos „Ekskomisarų biuras“ rinkodaros projektų vadovu Viliumi Makausku.

[\/]

2016-12-08
Vis daugiau lietuvių įsigyja prekes ar paslaugas internetinėse parduotuvėse. Artėjant šventėms, elektroninėje erdvėje ieškoma ir dovanų. Specialistai įspėja – būkite apdairūs, nes vartotojų skundai dėl internetu įsigytų prekių sudaro maždaug trečdalį visų gaunamų skundų. Pokalbis su Europos vartotojų centro teisininke patarėja Rasa Tiaškevičiene.

[\/]

2016-12-07
Žemę nuklojant sniego sluoksniui vis daugiau žmonių traukia iš rūsio įrangą ir pradeda slidinėjimo sezoną. Kokio reikia fizinio pasiruošimo ir kaip pasirinkti tinkamas slidinėjimo vietas? Pokalbis su kelionių organizatoriaus „Vilturas“ vadybininke, užkietėjusia slidininke Vaiva Vanagaite.

[\/]

2016-12-06
Komentuoja Europos Parlamento Informacijos biuro Lietuvoje atstovas Robertas Pogorelis.

[\/]

2016-12-05
Laidoje dalyvauja „Sidabrinės linijos“ sumanytojai Marius ir Kristina Čiuželiai.

[\/]

2016-12-02
Nors šiuolaikinis gyvenimo būdas palengvino mūsų kasdienybę ir dirbame vis mažiau sunkaus fizinio darbo, sveikatos požiūriu, pastebima liūdna tendencija. Netaisyklinga laikysena, sėslus gyvenimo būdas ir sėdimas darbas – vis dažnesnė nugaros skausmų priežastis. Kokių priemonių imtis? Pokalbis su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto lektoriumi, „Sveiko stuburo mokyklos“ įkūrėju ir metodikos autoriumi Vidmantu Zavecku.

[\/]

2016-12-01
Kokybiška kava ne tik tonizuoja žmogaus organizmą, bet ir dažnai tampa šventine dovana. Į kokius kriterijus svarbu atkreipti dėmesį renkantis šį gėrimą, kad galėtume mėgautis ne tik puikiu skoniu, bet ir namus pripildyti malonaus aromato? Pokalbis su specializuotos kavos skrudintoju, kavos ekspertu Arnu Urbanavičiumi.

[\/]

2016-11-30
Mokslininkai ieškodami gyvybės pėdsakų kosmoso platybėse, visų pirma ieško skysto vandens. Natūralu – be vandens joks organizmas neišgyventų. Laidos pašnekovas įsitikinęs, kad kokybiškas vanduo gali apsaugoti nuo kai kurių sveikatos sutrikimų, padėti greičiau pasveikti ar net išgydyti kai kurias ligas. Pokalbis su chirurgu, manualinės terapijos specialistu, asociacijos „Aqua est vita“ Kauno skyriaus pirmininku Gintautu Laurinavičiumi.

[\/]

2016-11-29
Kiekvienas savo namuose trokštame šiltos ir jaukios atmosferos. Ypač šaltuoju metu laiku didelę įtaką tam turi tinkamai parinktas apšvietimas. Laidoje kalbėsime, kaip susiprojektuoti apšvietimą, kad po dienos darbų namuose galėtume mėgautis malonia aplinka. Pokalbis su interjero dizainere, apšvietimo projektuotoja Asta Minkevičiūte.

[\/]

2016-11-28
Nors kvėpavimas, regis, yra nesąmoningas refleksas, kai kurie ekspertai teigia, kad ritmingas ir taisyklingas kvėpavimas – fizinės ir emocinės sveikatos šaltinis. Kaip sąmoningai valdyti šį nenutrūkstantį biologinį procesą? Pokalbis su gydytoja, rebefinge ir lektore Loreta Ribokiene.

[\/]

2016-11-25
Jau įprasta, kad prieškalėdiniu laikotarpiu suintensyvėja įvairių siuntų, dovanų siuntimas. Tačiau ne visos jos pasiekia vartotoją: dalis dėl siuntėjo kaltės, o dalis - dėl neleistinų medžiagų siuntoje. Kaip ir ką siųsti galima, pokalbis su Lietuvos pašto Pašto tinklo tarnybos direktore Inga Dunduliene.

[\/]

2016-11-24
Joga dažnai laikoma viena iš žmogaus ilgaamžiškumo paslapčių, tačiau ar visiems ji tinkama? Ką svarbu žinoti, pasiryžus pasinerti į jogos pasaulį? Pokalbis su Jogos centro vadovu, jogos meistru Aurelijumi Šarka.

[\/]

2016-11-23
Kauno technologijos universiteto (KTU) ir Šveicarijos mokslininkai atliko elektroninių cigarečių garų įtakos patalpos oro kokybei ir užterštumui tyrimą. Laidoje klausiame, kokios tyrimo išvados? Pokalbis su KTU Cheminės technologijos fakulteto docentu dr. Dainiumi Martuzevičiumi.

[\/]

2016-11-22
Ką svarbu žinoti, kad pirmieji žingsniai verslo link nesibaigtų nesėkme? Apie iššūkius, pavojus ir galimybes pokalbis su VšĮ „Versli Lietuva" projektų vadove Lina Kalinauskaite.

[\/]

2016-11-21
Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro skaičiavimais, kas trečias Europoje užsikrėtęs ŽIV asmuo apie tai net neįtaria. Kaip gauti kokybišką informaciją ir kokių prevencinių priemonių galime imtis? Pokalbis su asociacijos „Demetra“ projektų koordinatore, biomedicinos mokslų daktare Loreta Stoniene.

[\/]

2016-11-18
Studijoje – Nacionalinio visuomenės sveikatos centro užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vedėjos pavaduotoja Biruta Zdanavičienė.

[\/]

2016-11-17
Pataria aktorė Aldona Vilutytė.

[\/]

2016-11-16
Vaikams futbolo treniruotės turi būti arti namų, nebrangios, o negalintiems susimokėti nemokamos, – sako VšĮ futbolo mokyklos „Ataka“ įkūrėjai ir vadovai. Ar tai įmanoma? Kuo futbolas gali pasitarnauti ugdant jaunąją kartą?Laidoje dalyvauja: VšĮ futbolo mokykla „Ataka“ dalininkas, vaikų treneris Marius Baravykas ir VšĮ futbolo mokykla „Ataka“ dalininkas, Labdaros ir paramos fondo „Padėk gatvės vaikams“ direktorius Gediminas Tvarijonas.

[\/]

2016-11-15
Kaip tapti piligrimu? Kur keliauja Lietuvos piligrimai? Kokios Lietuvos šventosios vietos yra populiariausios tarp užsienio piligrimų? Studijoje – Darius Liutikas, Lietuvos piligrimų bendrijos pirmininkas.

[\/]

2016-11-14
Šiemet pagal teismų sprendimus nugriauti 136 neteisėti statiniai. Ko apie statybų reglamentą žmonės galbūt nežino ar nesupranta?Laidoje dalyvauja Valstybinės teritorijų planavimo ir statybos inspekcijos viršininkė Laura Nalivaikienė.

[\/]

2016-11-11
Studijoje – OVC Consulting direktorius Paulius Avižinis.

[\/]

2016-11-10
Kaip „prikelti“ šiukšles antram gyvenimui?

[\/]

2016-11-09
Kokias turite teises, jeigu esate nukentėjusioji pusė automobilio avarijoje? Pataria LR Transporto priemonių draudikų biuro direktoriaus pavaduotojas Tomas Rudzkis.

[\/]

2016-11-08
Pataria Advokatų profesinės bendrijos „iLAW“ vyresnioji teisininkė Svetlana Naumčik.

[\/]

2016-11-07
Kaip „protingai“ apsipirkti maisto prekių parduotuvėse? Pataria sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė.

[\/]

2016-11-04
Norite likti gražūs ir sveiki ir žiemą? Sutikite, skaisti veido oda ir išpuoselėtos nesuskilinėjusios rankos – sveikumo požymis. Deja, norint išsaugoti sveiką odą ir žiemą, teks pasistengti. Laidoje dalyvauja kosmetologė Rima Kriščiūnienė.

[\/]

2016-11-03
Orų prognozė – daugiau nei temperatūra Celsijaus laipsniais. Meteorologai pateikia vėjo greičio, kritulių kiekio, drėgnumo ir kitus rodiklius. Kaip tinkamai įvertinti gaunamą informaciją, jei norime būti užtikrinti dėl būsimo oro? Pokalbis su Gismeteo.lt direktoriumi Kęstučiu Petkevičiumi.

[\/]

2016-10-31
Tai, kad žmogus privalo kasdien išgerti tam tikrą vandens kiekį, esame girdėję ne kartą. Tačiau, koks vanduo naudingiausias žmogaus organizmui? Pokalbis su gydytoja, sveikatos laidų vedėja Irena Pivoriūniene.

[\/]

2016-10-28
Pataria „Pierre Cardin“ parduotuvių tinklą valdančios bendrovės UAB „Stesa Clasic“ direktorius Edgaras Sekmokas.

[\/]

2016-10-27
Studijoje – UAB „Šiaurės jūra" direktorius Žilvinas Pupkus.

[\/]

2016-10-26
Studijoje – „Nepatogaus kino“ programos sudarytoja Mantė Valiūnaitė.

[\/]

2016-10-25
Išmanus įrenginys gali ne tik užsidegti, bet ir sudužti. Kaip tinkamai saugoti šiuolaikinio gyvenimo atributą? Studijoje – Luk'sShop.lt vadovas Lukas Karalius.

[\/]

2016-10-24
Pasakoja stiliaus ir mados konsultantė Marija Palaikytė.

[\/]

2016-10-21
Pataria „Montis magija“ marketingo vadovas Mečislovas Mažonas ir projektų vadovė Vilma Tubutytė.

[\/]

2016-10-20
Sapnų karalystė nors ir plačiai tyrinėjama, tačiau išlieka apipinta daugybe mitų. Ar kiekvienas galime išmokti ją valdyti? Pokalbis su Vilniaus universiteto dėstytoju, psichologu Tadu Stumbriu.

[\/]

2016-10-19
Pataria klinikinis toksikologas Alvydas Repečka.

Atgal